czy moge

Mam pytanie dotyczące butów Nike Zoom kobe IV.Zawsze grałem w wyższych butach jednak ten model jest niższy - czy nie wpłynie to niekorzystnie na ochronę stawu skokowego?Znalazłem ofertę na Allegro i zastanawiam się czy kupując od sklepu stacjonarnego mogę nadziać się na podróby?

ja np mogę zrobić około 8 powt. na biceps uginania ramion ze sztangą stojąc z 20kg, z 60kg, czy z 80kg, więc jakby można było odczytać taką dziwną sytuację/chyba nie wolnokurczliwe to włókna są w przewadze/, jakoś więcej nie daje rady- oczywiście piszę to w przybliżeniu bo dosłownie to niemożliwe... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-10 [...]

Mam silną wolę, mogę i nie jeść w ogóle węgli, na razie jem po 1 g na kg masy i daję radę. 2-3 g jak dla mnie to sporo 200-250 g samych węgli ... czy w to wliczone są też warzywa czy sam ryz, płatki owsiane itp ?

[...] lekarstwa nie moge nic stosowac zadnych suplementow a przed tem zaczelem brac kretke 1 cykl byl no i teraz nie moge nic ale watpie zeby mnie tak ten lek oslabil bo normalnie na codzien czuje sie raczej na silach a jak sztange zdejme ze stojakow to czuje sie malutki.. nie wiem co z ta pogoda moze ona tak na mnie wplywa jestem oslabiony czy cos

Siemie mogę wcinać bez problemu, ile chcę, czy ograniczyć do np. jednego posiłku tylko? Mielę tuż przed spożyciem

Posiłek IV nie jest pełnowartościowym posiłkiem, fakt... -typowa przegryzka. Nie wiem czy to wygląda głodówkowo, ale ja naprawdę czuję się porządnie najedzona. Uwielbiam pichcić w kuchni i jestem pewna, że nie dopuściłabym do głodówki, bo ja... po prostu lubię jeść. Ale jestem endomorfikiem. Nie mogę sobie pozwolić na "zapomnienie się", [...]

wlasnie problem ze zdjeciami bo teraz grzyba nie ma bo go usunalem mam zdjecia z poczatku jak sie ledow wprowadzielm ale to bylo malo grzyba tak czy siak byl tu ekepert od usuwania grzyba, podam go jako dowod, wali mnie to bo moge sie w kazdej chwilii wyprowadzic, a tego grzyba rpzed ta zima nie bylo duzo. Sek w tym zeby mu do.je.ba.c wiec [...]

ja tez moge pisac krotkie posty: my polskie koksy, jesc fasolka tesco, spac w 7 w studio flacie ale kazdy miec spiworka, na internecie my towrzyc fantazje gdzie my mieszkac i co my jesc, ale my nie gadac po angielsku to my nie wiedziec czy tak tu jest ciekawsze? :D to zapraszam na forum onetu :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-06-11 12:56:02

[...] tu dalej siedziec na benefitach, po co mam choc grosz tu ladowac? Do tej pory system byl wmiare uczciwy, niskie podatki i srednie zasilki (tak srednie bo kraje skandynawskie czy chocby IRL maja znacznie wieksze swiadczenia, zblizone sa w Kanadzie, jak dobrze pamietam tez w USA). Oplacalo sie inwestowac, oplacalo sie jezeli miales dobra prace [...]

[...] wiesz...... mam nadzieje ze w Newcastle bedzie tak samo bo jak nie to bede tesknil :D Tygodniowo na zarcie mi idzie teraz okolo 100 (cos rozrzutny sie zrobilem). Trzeba liczyc ze to jest na 2,5 osoby (bo maly je mleko modyfikowane to osobny budzet. corka to nawet nie wiem czy zje za te pol osoby. 100 funtow / 7 = 14 to dzielone na 2.5 osoby = [...]

[...] za rady. Wczoraj posunelam sie nawet do wcierania w glowe awokado, zoltek jaja i oliwy i nie wiem jakim cudem dzis mnie mniej glowa swedzi. Łykam tez cynk. Nie wiem, czy to ma sens, ale tylko to mam i chce sobie ulzyc psychicznie, ze cos robie do czasu az zbadam hormony. Staram sie jesc tlusciej i glupawo wierze,ze jak przytyje ociupine [...]

[...] w sumie znalazlem BCAA firmy Dymatize, ale za cholere nie moge znalezc daty ważności (EXP 07/10) Może to data ważności? ;> Na animal paku mam EXP. 09/20/11 więc nie wiem czy jeszcze jest dobre do łykania. Cell Pum jest do 13 lipca ale zrobila się z tego bryła wiec nie wiem czy dobre. Mam jeszcze troche kreatyny z hi teca i prawie całe mono z [...]

nie ale moge mieć , tylko czy jest sens jak sie nie bedzie sprzedawac

moge nagie dac :D Nie wiem czy tylko ja tak mam ale w bieliznie jaraja mnie bardziej niz bez, wygladaja zmyslowo kobieco, dobrze dobrana bielizna podkresla ksztalty%-) dawaj w bieliznie cos czego nie widzialem:-PP

Ja moge z wami konkurowac, ale cel to Auschwitz czy jak sie pisze%-)

[...] sa troche przekształcone.W serialu sa pierwowzory prawdziwych gangsterow. Pitbull serial o policji ,jeden z glownych bohaterow jest wzorowany,na Slawomirze Opali oraz nie wiem,czy wszystkie,ale na pewno wiele scen z filmu jest opartych na faktach.Np. akcja w Magdalence,rurobomber itd. Zmieniony przez - Hirus w dniu 2013-02-05 10:16:46

ale chodzi mi o to czy gdy już nie czuje zakwasów w mięśniach np.klatki piersiowej to znaczy ze moge znów poddać ją wysiłkowi np: w poniedziałek trenuje klate... jeden dzień mam zakwasy.....i w środe mogę znów ją trenować czy musze poczekać tydzień ps: robie na mase( intensywnośc treningów jest dość wysoka) Zmieniony przez - lee m w dniu [...]

[...] Węglowodany - 200g / 800kcal Tłuszcze – 133g / 1215kcal razem: 3000kcal I pojawiły się kolejne pytania. A mianowicie: 1. W dni nie treningowe i nie aerobowe - czytałem, że można/należy obcinać kcalorie? Tak? Jeżeli tak to ile i z czego obcinać? Węgle?? Tłuszcze?? 2. Problem chyba wielu z nas - jedzenie przed i po treningowe. Praca [...]

[...] Noopeptu w uk. Towar pewnie z chin. Z tego co wiem to akurat noopept nie jest w Polsce zakazany bo pewnie lekarze o nim jeszcze nie wiedzą :). Jak będzie zgoda adminów to mogę wrzucić fotkę z tym sprzętem jednakże na opakowaniu jest adres www sklepu więc nie wiem czy można to puścić. W smaku proszek jest gorzki, cierpki a zapach - grzybowy :).

[...] przed treningowa , będzie dodana po 3-4 tygodniach diety ZMA - przed snem glutamina - przed rowerkiem 10g , przed snem 5g w dzień nie treningowy również 1.Teraz nie wiem czy kalorie obliczyłem z dobrego wzoru , bo z tego Mężczyzna: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = [...]